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2024³â 10¿ù 21ÀÏ ~ 2024³â 10¿ù 25ÀÏ |
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¿ù(21) |
È(22) |
¼ö(23) |
¸ñ(24) |
±Ý(25) |
Á¡ ½É |
Âûº¸¸®¹ä µé±ú¹«±¹ ¿À¸®ºÒ°í±â ºÎÃß¾çÆūħ ¿¬±Ù»ø·¯µå ¸À±èÄ¡ |
Âûº¸¸®¹ä ÄáºñÁöÂî°³ °¡ÀÚ¹ÌÀ¯¸°±â û°æ乫ħ °Ç°¡ÁöººÀ½ °«±èÄ¡ |
°ïµå·¹³ª¹°¹ä ºÏ¾î°è¶õ±¹ µ¿±×¶û¶¯ ¾ç¹èÃßÆūħ º´¾Æ¸®ÄáÁ¶¸² ¸À±èÄ¡ |
Âûº¸¸®¹ä ½Ã±ÝÄ¡µÈÀå±¹ ´ß°¥ºñ À¯ºÎ²Ê¸®Á¶¸² ¾çÆÄÀå¾ÆÂî ¿¹«±èÄ¡ |
Âûº¸¸®¹ä Äᳪ¹°±¹ ÄÚ´Ù¸®Á¶¸² ¹ö¼¸ººÀ½ ÂÊÆūħ ¸À±èÄ¡ |
¿·®kcal ´Ü¹éÁúg |
682/24.1 |
680/24 |
683/24.1 |
682/24.1 |
681/24 |
¿ø»êÁö |
½Ò,Âûº¸¸®[±¹»ê], ±èÄ¡[¹èÃß,°íÃå°¡·ç-±¹»ê], ¿À¸®ºÒ°í±â[¿À¸®Á¤À°-±¹»ê], ÄáºñÁöÂî°³[´ëµÎ-¼öÀÔ»ê], µ¿±×¶û¶¯[µ·À°-±¹»ê, µÎºÎ-¿Ü±¹»ê], ´ß°¥ºñ[´ß-±¹»ê], ÄÚ´Ù¸®Á¶¸²[ÄÚ´Ù¸®-·¯½Ã¾Æ»ê] |
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ÀÌõ½Ã³ëÀÎÁ¾ÇÕº¹Áö°ü(Çѱ¹ÀÎ ¿µ¾ç±ÇÀå·®1½Ä-¿·®:670kcal ´Ü¹éÁú24g) ¢¾À§ÀÇ ½Ä´ÜÀº ¾÷¹« »çÁ¤»ó º¯°æ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
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